Postingan

Beberapa Cara Atasi Timbulnya Bau Mulut Agar Nafas Selalu Segar

Jakarta - Bau mulut atau yang biasa disebut sebagai halitosis merupakan salah satu masalah yang umum kita alami. Masalah ini bisa disebabkan oleh sejumlah faktor yang berbeda. Munculnya bau mulut ini bisa disebabkan oleh kebersihan mulut yang buruk, pola makan, serta kondisi kesehatan . Sejumlah kondisi ini memunculkan bakteri di dalam mulut yang membuat munculnya bau tak sedap. Hampir semua orang mengalami masalah bau mulut ini setidaknya satu kali seumur hidup. Karena bisa mengganggu diri sendiri dan orang lain, masalah ini sebaiknya diatasi dengan tepat. Munculnya bad breath ini juga bisa terjadi sebagai delusi, menurut European Journal of Dental Care. Hal ini terjadi ketika seseorang yakin bahwa mereka memiliki bau napas tak sedap yang bisa mengganggu orang lain walau tak ada bukti klinis yang bisa menjelaskannya. Hal ini terjadi pada sekitar 28 persen pasien yang mengeluh bahwa mereka mengalami bau mulut. Kondisi ini dikenal sebagai halitofobia yang berarti keta...

Mewaspadai Timbulnya Gangguan Jantung Usai Terinfeksi Virus Covid-19

Jakarta - Penyintas COVID-19 disebut-sebut berisiko mengalami gangguan jantung setelah terinfeksi virus Corona SARS-CoV-2. Bahaya timbulnya gangguan jantung ini pun diperingatkan Spesialis Jantung dari Perhimpunan Spesialis Kardiovaskular Indonesia (PERKI) dr Hardja Priatna, Sp.JP( K). "Memang COVID-19 ini adalah sesuatu yang baru, begitu banyak hal yang kita tidak tahu. Jadi selama hampir dua tahun ini, kita terus mengumpulkan data dan mempelajari virus ini. Memang sudah dilaporkan ada beberapa gangguan jantung akbiat infeksi ini,"kata Hardja di Jakarta, Sabtu (6/11/2021), seperti dilansir Antara. Hardja mengatakan, beberapa contoh gangguan jantung yang bisa terjadi akibat COVID-19 diantaranya miokarditis (peradangan pada otot jantung), pericarditis (peradangan selaput jantung), dan aritmia (gangguan irama jantung). "Gangguan irama jantung ini ada yang deadly, ada juga yang tidak,"imbuhnya. Konsultasi dengan Dokter Jantung Hingga saat ini, penyakit ...

Beberapa Dampak Kesehatan Yang Bisa Ditimbulkan Dari Mengonsumsi Minyak Sayur

Jakarta - Selama ini, minyak sayur selalu dihubungkan sebagai pilihan minyak yang lebih sehat dan aman untuk dikonsumsi. Bahan dasarnya yang terbuat dari sayur menjadikan jenis minyak ini dianggap lebih aman dan banyak disukai. Minyak sayur ini bisa berasal dari berbagai tanaman seperti canola, kelapa, jagung, zaitun, kelapa sawit, kedelai, bunga matahari, atau safflower. Berbagai jenis minyak tersebut cenderung lebih mudah dijumpai di pasaran dan memiliki harga lebih murah. Selain untuk memasak dan membuat kue, terdapat sejumlah penggunaan lain dari minyak sayur pada kehidupan sehari-hari. Minyak ini biasa digunakan sebagai saus, margarin, dressing salad, produksi biodiesel, dan produk industri lain. Sebuah penelitian mengungkap bahwa minyak kelapa bisa meningkatkan jumlah kolesterol baik dalam tubuh. Pada minyak zaitun, konsumsi minyak jenis ini diketahui bisa menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke. Walau memiliki sejumlah manfaat, terdapat dampak buruk yan...

Tips Agar Tidak Mengantuk Setelah Anda Makan Siang

Jakarta - Siang itu waktu rawan diserang rasa kantuk. Apalagi usai makan besar, mata rasanya sulit sekali untuk terbuka. Bagaimana caranya supaya tidak mengantuk berat usai makan siang? Seorang dokter yang juga penulis buku kesehatan, Dr Stuart Farrimond, mengatakan, kelaparan bisa membuat pikiran Anda waspada. Ini yang membuat kita sedikit lebih konsentrasi menjelang makan siang. "Setelah makan, arteri melebar sehingga ada suplai darah yang sehat bagi usus untuk memeras dan mengekstrak nutrisi. Menjadi mesin pengolah makanan itu butuh kerja keras,"kata Farrimond dalam bukunya The Scientific research of Living. Inilah yang disebut dengan food coma (postprandial somnolence), yakni 'otak usus'. Kondisi ini melepaskan hormon pemicu tidur, termasuk cholecystokinin, sehingga Anda kurang bergerak dan sumber energi Anda malah bekerja keras untuk pencernaan. "Setelah makan siang yang besar, rasa kantuk bisa muncul setelah sekitar 20 menit dan berlangs...

Apakah Benar Berolahraga Malam Bisa Membuat Tidur Lebih Nyenyak? Berikut Penjelsan Dokter

Jakarta - Dokter spesialis penyakit dalam Matthew Mintz yang berbasis di Maryland Amerika Serikat menyebut olahraga sebelum tidur memang dapat membuat tidur lebih nyenyak. Namun, ada beberapa kondisi yang malah bikin sulit tidur usai berolahraga malam. Mintz mengungkapkan bahwa ketika seseorang sedang berolahraga, kelenjar adrenalnya akan aktif membuat adrenalin yang juga dikenal dengan epinefrin. "Epinefrin menggerakkan jantung dengan kecepatan tinggi dengan meningkatkan detak jantung," jelas Mintz seperti dikutip dari laman Livestrong. Hal ini berdampak pada peningkatan aliran darah dan peredaran oksigen ke otot untuk membantu kinerja otot secara keseluruhan. Efek dari epinefrin juga mirip seperti kafein yang merupakan stimulan untuk meningkatkan kewaspadaan. "Ini bagus untuk olahraga, tapi belum tentu bagus untuk tidur,"kata Mintz. Dengarkan Tubuh Anda Mintz menyebut manfaat olahraga sebelum tidur dapat berbeda-beda untuk setiap orang, sebagi...

Beberapa Cara Mudah Untuk Mencegah Masalah Bau Kaki Yang Menganggu

Jakarta - Bau kaki merupakan masalah yang menyebalkan dan bisa membuat malu. Hal ini merupakan masalah yang kerap dialami terutama pada orang yang mudah berkeringat. Kondisi kaki yang menjadi bau ini bisa disebabkan oleh keringat berlebih yang dihasilkan. Sejumlah masalah kesehatan lain juga bisa menimbulkan masalah ini. Selain karena masalah tersebut, pilihan alas kaki yang tidak tepat juga bisa menimbulkan masalah ini. Pilihan kaus kaki atau alas kaki yang kita gunakan bisa menimbulkan munculnya masalah ini. Tentu saja tidak ada orang yang ingin mengalami masalah bau kaki ini. Untuk menghindari munculnya masalah ini, dilansir dari Times of India, berikut sejumlah cara yang bisa kamu lakukan untuk cegah munculnya bau kaki. Gunakan Sepatu yang Tepat Pilihan sepatu yang tidak tepat bisa jadi penyebab munculnya bau tak sedap pada kaki. Hindari sandar dengan tali kulit, tennis shoes karet, serta slip-on berbahan plastik karena bisa membuat masalah bau kaki ini semakin par...

Mengenali Tanda Dan reaksi Saat Stres

Jakarta - Stres merupakan respons tubuh yang dapat muncul dari berbagai macam hal. Tanda dan reaksi stres sangat beragam bahkan seringkali tak disadari. Perubahan kebiasaan sehari-hari selama pandemi COVID-19 bisa jadi pemicu. "Stres itu sendiri berasal dari berbagai macam. Bisa dari lingkungan rumah, tempat kerja, dari sekolah (untuk anak-anak),"ujar dr. A. M. Y. Eva Suryani, SpKJ dalam workshop daring oleh Fakultas Kedokteran S3 Universitas Indonesia (UI) dengan tema Manajemen Stres dan Manfaatnya untuk Kesehatan Jantung pada Jumat, 1 Oktober 2021. Eva menjelaskan, respons fisik atau psikologis yang muncul saat stres bisa disebabkan oleh faktor inner maupun eksternal. Serta merasa bermasalah atau terancam oleh kehidupan, baik lewat masalah kecil maupun besar. "Misalkan kalau ibu-ibu di rumah, pada saat sehari-hari biasa bekerja dibantu oleh asisten rumah tangga (ART). Lalu pada saat situasi pandemi ini tiba-tiba membatasi enggak usah ada ART, semua d...